Com início hoje, oficina culinária do Sesc é voltada a praticantes de atividades físicas
Do fitness ao wellness: preparações culinárias e dicas de alimentação para praticantes de atividade física, este é o mote da oficina culinária que o Sesc realizará no dia 09 de maio. O investimento é de R$ 30 e para quem já faz acompanhamento nutricional no Sesc, R$ 20. As oficinas ocorrem no Sesc Saúde, em Campo Grande e Sesc Dourados, às 18h30.
A alimentação adequada, aliada à prática de atividade física, é o caminho para ter uma vida saudável e evitar sérios problemas de saúde decorrentes de maus hábitos alimentares, com consumo excessivo de sódio, gorduras saturadas, açúcar, alimentos industrializados e carente de fibras, água, frutas, verduras e alimentos menos processados.
Todo mês as oficinas culinárias do Sesc levam um tema diferente, de olho da qualidade de vida. Tem receita para quem é fitness, para quem quer reduzir o sal, quem tem intolerância alimentar e também oficina para a criançada.
Confira a programação
Maio – Do fitness ao wellness: preparações culinárias e dicas de alimentação para praticantes de atividade física
Idade mínima: 16 anos.
Data: 09/05
Junho – Inverno com Caldos e sopas saudáveis: sugestões de preparo e técnicas de congelamento
Idade mínima: 16 anos.
Data: 06/06
Julho – Criança na cozinha: incentivando bons hábitos alimentares desde a infância
Idade: crianças de 06 a 12 anos
Data: 04/07
Agosto – Que tal variar o cardápio dos lanches e jantar??? Preparações e opções fit
Idade mínima: 16 anos.
Data: 08/08
Setembro – Intolerâncias Alimentares: Preparações s/ glúten e s/ lactose
Idade mínima: 16 anos.
Data: 12/09
Outubro – Do fitness ao wellness: preparações culinárias e dicas de alimentação para praticantes de atividade física.
Idade mínima: 16 anos.
Data: 03/10
Novembro – Saladas nutritivas e funcionais: do acompanhamento ao prato principal
Idade mínima: 16 anos.
Data: 07/11
Serviço – O Sesc Saúde fica na rua Marte, 138 Alto Sumaré, informações pelo telefone (67) 3311-4300. O Sesc Dourados fica na rua Toshinobu Katayama, 178 Centro, informações na Central de Relacionamento (67) 3410-0700.
-
Projeto Troca Book é oportunidade de circulação de obras literárias
O projeto iniciou-se no dia 15 de abril e acontece de segunda a sexta-feira
-
Astro de Stranger Things será pai de Clark em Superman
Astro de Stranger Things será pai de Clark em Superman
-
O segredo por trás de cada título da saga Crepúsculo
O segredo por trás de cada título da saga Crepúsculo
-
A chocante história real por trás de Bebê Rena na Netflix
A chocante história real por trás de Bebê Rena na Netflix
PARCEIROS
- Quinta-feira, 18 de Abril de 2024
- Geral A chocante história real por trás de Bebê Rena na Netflix Com foto Com vídeo
- Geral Jurassic World: Domínio resolve mistério de 11 anos da franquia Com foto Com vídeo
- Geral The Witcher vai acabar na 5ª temporada na Netflix Com foto Com vídeo
- Geral Prefeitura de Brasilândia realizou o concurso Rainha do Rodeio Com foto Com vídeo
- Gastronomia Prefeitura de Naviraí promove reunião sobre o 2º Festival do Churrasco Com foto Com vídeo
- Espetáculo Espetáculo “Ir e Vir: Cidadão Vigilante” chega a Dourados com apresentações Com foto Com vídeo
- Música Victor Gregório e Marco Aurélio anunciam novidades para 2024 Com foto Com vídeo
Tweets by geral_ensaio